25 Séances de 1h 

Mardi 9h30/ 10h30

 Séance d'essai à la 1ère séance
✓ de maintenir sa condition physique
✓ de renforcer sa musculature
✓ d'améliorer sa souplesse et sa coordination
✓ de solliciter le système cardio-respiratoire
✓ de préserver son équilibre et son autonomie

Octobre ............. 6 • 13

Novembre ......... 3 • 10 • 17 • 24

Décembre ......... 1 • 8 • 15

Janvier .............. 5 • 12 • 19 • 26

Février .............. 2 • 9 • 16

Mars ................. 9 • 16 • 23 • 30

Avril .................. 6 • 13 • 20

Mai .................... 11 • 18

Coordonnées de la référente :

Yolande Carré : 06 13 67 20 51   - Mail : yocarre@yahoo.fr

Intervenante : Sandrine Boschet