Se concentrer sur la respiration – rectifier les mauvaises postures – Se muscler en profondeur - 26 séances de 1 heure -

La méthode Pilates
permet de se concentrer sur chaque respiration, de rectifier les mauvaises postures, de restituer la vitalité physique, de se muscler en profondeur, d’apporter un bien-être mental.
 

Séance d'essai au 1er cours 

le 02/10/2025
le 09/10/2025
le 16/10/2025
le 06/11/2025
le 13/11/2025
le 20/11/2025
le 27/11/2025
le 04/12/2025
le 11/12/2025
le 18/12/2025
le 08/01/2026
le 15/01/2026
le 22/01/2026
le 29/01/2026
le 05/02/2026
le 12/02/2026
le 05/03/2026
le 12/03/2026
le 19/03/2026
le 26/03/2026
le 02/04/2026
le 09/04/2026
le 30/04/2026
le 07/05/2026
le 21/05/2026
le 28/05/2026
 

Lieu :
Aquatides (salle fitness) ) Loudéac
 

Coordonnées de la référente :
Maryline L HOSPITALIER : 06 10 29 09 85 Mail : marielhospi@gmail.com